5 Elemente Kochkurs 

Zu Beginn erhalten Sie eine kurze Einführung in die Lehre der 5 Elemente Ernährung und die wesentlichen 
Aspekte zur jeweiligen Jahreszeit.

Im Anschluss stelle ich ein 6–gängiges Menü, das auf die aktuelle Jahreszeit abgestimmt ist,  vor und erkläre
die Zubereitung und Wirkung der einzelnen Gerichte.

Bevor Sie die Kochschürze anlegen, wird festgelegt, wer  welches Gericht mit meiner Unterstützung kochen
wird (meist im Zweier-Team).

Zum gemütlichen Ausklang des Kochkurses werden natürlich alle zubereiteten Speisen verkostet.

Damit Sie die Speisen auch nachkochen können, bekommen Sie selbstverständlich alle Rezepte mit nach Hause.

Dauer: ca. 4 Stunden
Teilnehmer: 10 (max. 12) Personen